イエコックの宅配カット野菜を使って、素早くおいしく時短レシピ
さつまいもの鶏マスタード炒め

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- 調理時間
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- 通常の調理時間15分
- イエコック野菜を使うと12分
- 使用しているイエコック野菜
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【冷野菜】 さつまいも 短冊※現在、在庫切れです。
※ご注文は1袋単位になります。
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- 材料(2人分)
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【冷野菜】 さつまいも 短冊 1袋 【1】 鶏もも肉 100g 【2】 小麦粉 大1 【3】 バター 20g 【4】 粒マスタード 大1.5 【5】 塩、こしょう 適量 【6】 オリーブオイル 適量 備考 冷)さつまいも スティック でも美味しくできます - 作り方
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【1】 鶏肉を一口大に切り、塩・こしょうを振り、小麦粉を薄くまぶす 【2】 フライパンにバターを敷き、さつまいもを入れてカリっとするまで炒めて、取り出す 【3】 オリーブオイルを敷き、鶏肉を入れて中火で炒める 【4】 さつまいもを戻し入れ、油となじませるように炒め合わせる 【5】 粒マスタードを加え絡ませ、塩・こしょうで味を調えたら、出来上がり!
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