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レタスチャーハン

5~8分以内

レタスの歯ざわりが楽しい、本格的なチャーハンです。 サラダとは違った、火を通したレタスの味わいが楽しめます。たまごが半熟のときにすぐご飯を混ぜ合わすのが、美味しさのポイントです。
◆レシピ概要
通常の調理時間:7分 イエコック食材を使用した場合:5分
目安カロリー 510 kcal

作り方

【1】フライパンにサラダ油を多めに敷き、溶いた卵を入れて、卵が半熟になったらすぐご飯を加える
【2】ご飯をお玉でつぶしながら卵とよく絡めて、強火で炒める
【3】酒、塩・こしょうを振り、じゃことレタスを加えてサッと炒めれば、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【冷野菜】 レタス 角切り 4cm 1/2袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 ご飯 2人前
【2】 ちりめんじゃこ 大2
【3】 2個
【4】 大1
【5】 塩、こしょう 適量
【6】 サラダ油 適量
備考 冷)レタス 角切り 5cm でも美味しくできます

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【冷野菜】 レタス 角切り
【冷野菜】 レタス 角切り
4cm \297 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
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