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かぼちゃのガーリックソテー

5~8分以内

にんにくの風味で、かぼちゃの甘味が引き立ちます!
◆レシピ概要
通常の調理時間:8分 イエコック食材を使用した場合:6分
目安カロリー 130 kcal

作り方

【1】かぼちゃを半分に切る。ベーコンを短冊に切る。にんにくをスライスする
【2】オリーブオイルとにんにくを入れ加熱し、かぼちゃの両面を焼いてから一旦取り出す
【3】ベーコンを炒め、かぼちゃを戻し入れて、塩・こしょうで味を調えれば、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【冷野菜】 かぼちゃ 半月スライス 15g 1袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 ベーコン 3枚
【2】 にんにく 1かけ
【3】 塩・こしょう 適量
【4】 オリーブオイル 適量
備考

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【冷野菜】 かぼちゃ 半月スライス
【冷野菜】 かぼちゃ 半月スライス
15g \227 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
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