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さといもといかの煮物

9~12分以内

さといもの煮ものと言えばこれ。懐かしい家庭の味です。
◆レシピ概要
通常の調理時間:20分 イエコック食材を使用した場合:10分
目安カロリー 140 kcal

作り方

【1】いかの胴体を輪切り、足は2本ずつくらいで切り分ける。しょうがはせん切りにする
【2】鍋にしょうがとすべての調味料を入れて煮立て、いかを入れて1~2分煮てから取り出す
【3】さといもを入れ5分ほど煮てから、いかを戻し入れて一煮立ちさせれば、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【温野菜】 さといも 1/2カット - 1袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 いか 100g
【2】 しょうが 1かけ
【3】 大1.5
【4】 大1.5
【5】 みりん 大1.5
【6】 しょうゆ 大1.5
【7】 だし汁 1/2カップ
備考

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【温野菜】 さといも 1/2カット
【温野菜】 さといも 1/2カット
- \277 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
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