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さといもとしょうがの混ぜごはん

5~8分以内

さといものホクホク感としょうがとゴマの香りが食欲をそそります。冷めてもおいしい一品です。
◆レシピ概要
通常の調理時間:10分 イエコック食材を使用した場合:5分
目安カロリー 190 kcal

作り方

【1】さといもはお好みに合わせて半分に切る。しょうがを細く刻む
【2】炊飯器に発芽米と水を白米用の目盛りの少し下まで入れてから、黒ごまを除くすべての材料と調味料を入れて炊く
【3】炊きあがり後、炊飯器で15分ほど蒸らして、最後に黒ごまを混ぜる

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【温野菜】 さといも 1/2カット - 1袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 ファンケル発芽米 2合
【2】 きざみしょうが 大1
【3】 黒ごま 適量
【4】 薄口しょうゆ 大1
【5】 小1/2
【6】 和風だし 小2
【7】 塩こんぶ 大1
備考 ※調理時間は炊飯時間を除いた時間を表示しています。

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【温野菜】 さといも 1/2カット
【温野菜】 さといも 1/2カット
- \277 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
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