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主菜 > 5~8分以内

じゃがいもとたまねぎの蒸し炒め

5~8分以内

じゃがいもにたまねぎの甘味が移って、とても美味しく仕上がります。しょうゆだけのシンプルな味付けなので素材の味が楽しめます。
◆レシピ概要
通常の調理時間:12分 イエコック食材を使用した場合:5分
目安カロリー 130 kcal

作り方

【1】ごま油を熱し、たまねぎを炒める
【2】たまねぎに火が通ったらじゃがいもと水(大1.5)を加え、しょうゆを回し入れて、ふたをして1~2分蒸す
【3】ふたをとって、水分を飛ばすように軽く炒め合わせ、かつお節を振りかけたら、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【温野菜】 じゃがいも(ばれいしょ) 乱切り 15g 1袋
  【冷野菜】 たまねぎ 半月短冊 1cm 1/2袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 しょうゆ 大1
【2】 かつお節 適量
【3】 ごま油 適量
備考 お好みでのりも振りかけるても美味しいです。

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【温野菜】 じゃがいも(ばれいしょ) 乱切り
15g \268 1 カートへ
  【冷野菜】 たまねぎ 半月短冊
1cm \139 1 カートへ
  • ※ご注文は1袋単位になります。
  • 材料をまとめてカートに入れる
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