ninjin cal chawan iecookun mypage recipe takuhai

イエコックの宅配カット野菜を使って、素早くおいしく時短レシピ

ノンフライ大学いも

ノンフライ大学いも

揚げないので簡単に作れます! 手間がかかる大学いもも、温野菜を使って揚げないで作れば、あっという間に出来上がり。ヘルシーなおやつとしてもぴったりです。

お気に入りへ追加しました。

閉じる

調理時間
  • 通常の調理時間15
  • イエコック野菜を使うと6
使用しているイエコック野菜

※ご注文は1袋単位になります。

材料(2人分)
【温野菜】 さつまいも 乱切り 1袋
【1】 バター 大1
【2】 蜂蜜 大2
【3】 しょうゆ 小1/4
【4】 黒ごま 適量
備考 冷)さつまいも スティック、短冊 を使っても美味しくできます
作り方
【1】フライパンにバターを入れ、さつまいもに軽く焼き色がつくまで中火で炒める
【2】フライプンの空きスペースに、蜂蜜、しょうゆを入れ、ゆすりながらさつまいもに絡める
【3】蜂蜜としょうゆがブクブクしたら火を止め、余熱でタレを絡めて、黒ごまを振れば、出来上がり!

初めの4回は送料無料!
イエコックでお料理を
楽しく簡単・便利に

同じ野菜を使ったレシピ

ピックアップレシピ

レシピ検索
食材(商品)からさがす
カテゴリからさがす
調理時間からさがす
キーワードからさがす
カロリーからさがす
kcal以下

閉じる

  • 定期宅配のお申し込み