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さつまいもの和風サラダ

調理時間4分以内

レンジでチンするだけ!さっと作れるサラダです。 さつまいもと甘酢の相性が抜群です。タレと和えてからレンジにかけるのがポイントです。
◆レシピ概要
通常の調理時間:15分 イエコック食材を使用した場合:3分
目安カロリー 130 kcal

作り方

【1】ボールに酢、サラダ油、しょうゆ、砂糖、塩・こしょうを混ぜ合わせて、さつまいもを加えて和える
【2】電子レンジで1分ほど加熱する
【3】お皿に盛って、白ごまを振りかければ、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【温野菜】 さつまいも 乱切り 15g 1袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 大1/2
【2】 サラダ油 大1/2
【3】 しょうゆ 小1
【4】 砂糖 小1
【5】 塩、こしょう 適量
【6】 白ごま 適量
備考

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【温野菜】 さつまいも 乱切り
【温野菜】 さつまいも 乱切り
15g \277 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
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