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炒めだいこんとツナのサラダ

5~8分以内

炒めただいこんを使った、一味違ったサラダです。 だいこんを炒めることで、味がよく馴染み風味も増します。パンにはさんでサンドイッチ風に食べても美味しいです。
◆レシピ概要
通常の調理時間:12分 イエコック食材を使用した場合:7分
目安カロリー 120 kcal

作り方

【1】ツナは缶汁をしぼってほぐして、マヨネーズと混ぜ合わせる
【2】やや多めのオリーブオイルを強火で熱して、だいこんを焼き目が付くまで炒める
【3】だいこんに火が通ったら、ボールで【1】のツナ、刻んだ万能ねぎと軽く和える
【4】塩・こしょうで味を調え、お好みでオリーブオイルを数滴たらして、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【冷野菜】 だいこん イチョウ 2mm 1/2袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 ツナ 小1缶
【2】 万能ねぎのみじん切り 適量
【3】 マヨネーズ 大1
【4】 塩、こしょう 適量
【5】 オリーブオイル 適量
備考 冷)だいこん 短冊 でも美味しくできます

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【冷野菜】 だいこん イチョウ
【冷野菜】 だいこん イチョウ
2mm \144 1
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