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かぼちゃと牛肉の甘辛煮

5~8分以内

牛肉のうま味がたっぷりかぼちゃに絡みます。
◆レシピ概要
通常の調理時間:15分 イエコック食材を使用した場合:8分
目安カロリー 340 kcal

作り方

【1】サラダ油を熱し、肉、かぼちゃの順番に炒める
【2】全体に油が回ったら、水1.5カップと各調味料を加える
【3】煮立ったらアクをとり、ふたをして6~7分煮れば、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【温野菜】 かぼちゃ 角切り 20×30mm 1袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 牛切り落とし肉 150g
【2】 しょうゆ 大2
【3】 大1.5
【4】 砂糖 大1
【5】 サラダ油 適量
備考

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【温野菜】 かぼちゃ 角切り
【温野菜】 かぼちゃ 角切り
20×30mm \277 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
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