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揚げなすのしらす和え

5~8分以内

なすをさっぱりサラダ風に頂きます。
◆レシピ概要
通常の調理時間:8分 イエコック食材を使用した場合:6分
目安カロリー 70 kcal

作り方

【1】フライパンに多めのサラダ油を熱し、なすを揚げ炒める
【2】揚がったなすの油を切って、しらす、ポン酢と和えれば、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【冷野菜】 なす 乱切り 10g 1袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 茹でしらす 大1
【2】 ポン酢 大1
【3】 サラダ油 適量
備考

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【冷野菜】 なす 乱切り
【冷野菜】 なす 乱切り
10g \277 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
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