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なすフライ

5~8分以内

とろりなすとサクサクの衣がマッチ!
◆レシピ概要
通常の調理時間:10分 イエコック食材を使用した場合:8分
目安カロリー 140 kcal

作り方

【1】なすに、卵と小麦粉を混ぜ合わせたものをからめて、パン粉をまんべんなくまぶす
【2】フライパンに多めのサラダ油を入れ、なすを焼き揚げる
【3】なすをお皿に盛り、塩を振れば、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【冷野菜】 なす 乱切り 10g 1袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 小麦粉 大4
【2】 1個
【3】 パン粉 適量
【4】 適量
【5】 サラダ油 適量
備考 油は低温でじっくり火を通してください。

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【冷野菜】 なす 乱切り
【冷野菜】 なす 乱切り
10g \277 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
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