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きゅうりチャンプル

5~8分以内

ゴーヤの代わりにきゅうりでも十分OK!
◆レシピ概要
通常の調理時間:8分 イエコック食材を使用した場合:6分
目安カロリー 140 kcal

作り方

【1】みじん切りしたしょうがをごま油で炒める
【2】香りが立ったら、きゅうりと、豆腐を手でちぎりながら入れ、炒め合わせる
【3】豆腐に熱が通ったら、酒、しょうゆで味を調えて、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【冷野菜】 きゅうり スライス 3mm 1袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 木綿豆腐 1丁
【2】 しょうが 1かけ
【3】 大2
【4】 しょうゆ 大1
【5】 ごま油 適量
備考

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【冷野菜】 きゅうり スライス
【冷野菜】 きゅうり スライス
3mm \250 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
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