一覧に戻る 検索結果一覧 閉じる

TOP >副菜 >5~8分以内 >ピーマンとはくさいの甘みそ炒め

ピーマンとはくさいの甘みそ炒め

5~8分以内

野菜だけのヘルシーメニューなのに、甘辛なみそが食欲をそそる!
◆レシピ概要
通常の調理時間:10分 イエコック食材を使用した場合:6分
目安カロリー 70 kcal

作り方

【1】しょうがをせん切りにする
【2】フライパンにごま油、しょうが、テンメンジャンを入れ加熱する
【3】香りが立ったらピーマンとはくさいの軸を入れ炒める
【4】油が回ったら、はくさいの葉を入れ、Aを加え全体に絡めたら、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【冷野菜】 はくさい 角切り 4cm 1袋
  【冷野菜】 ピーマン 角切り 2cm 1袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 しょうが 1かけ
【2】 トウバンジャン 小1/4
【3】 テンメンジャン・・・A 小2
【4】 酒・・・A 小1
【5】 しょうゆ・・・A 小1/2
【6】 ごま油 適量
備考

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【冷野菜】 はくさい 角切り
【冷野菜】 はくさい 角切り
4cm \168 1
  【冷野菜】 ピーマン 角切り
【冷野菜】 ピーマン 角切り
2cm \368 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
PAGE TOP

イエコックオンライン閉じる