イエコックの宅配カット野菜を使って、素早くおいしく時短レシピ
にんじんといんげんの炒めサラダ
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- 調理時間
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- 通常の調理時間12分
- イエコック野菜を使うと8分
- 使用しているイエコック野菜
-
※ご注文は1袋単位になります。
- 材料（2人分）
-
【冷野菜】 にんじん 短冊 1袋 【温野菜】 いんげん 1/2カット 1袋 【1】 ゆでたこの足 200ｇ 【2】 とうがらし 1本 【3】 レモン汁 小1 【4】 塩・こしょう 適量 【5】 オリーブオイル 適量 備考 市販のドレッシングでも十分おいしくいただけます。 - 作り方
-
【1】 たこを一口大に切る。とうがらしはへたと種をとっておく 【2】 オリーブオイルを熱し、とうがらし、にんじん、いんげんを軽く炒める 【3】 たこを加え炒め、全体に油が回ったら、塩・こしょうで味を調える 【4】 皿に盛って、レモン汁を振りかければ、出来上がり！
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