イエコックの宅配カット野菜を使って、素早くおいしく時短レシピ
揚げなすのマリネ
お気に入りへ追加しました。
閉じる
- 調理時間
-
- 通常の調理時間8分
- イエコック野菜を使うと6分
- 使用しているイエコック野菜
-
※ご注文は1袋単位になります。
- 材料(2人分)
-
【1】 とうがらし・・・A 1本 【2】 砂糖・・・A 小1 【3】 しょうゆ・・・A 小2 【4】 ごま油・・・A 少々 【5】 酢・・・A 小2 【6】 だし汁・・・A 50cc 【7】 サラダ油 適量 備考 なすに切れ込みを入れておくとより味が染み込みます! - 作り方
-
【1】 なすを一口大に切る。鍋にAを入れ、沸騰したらすぐに火を止める 【2】 フライパンに多めのサラダ油を熱し、なすを炒め揚げをし、火が通ったら【1】の鍋に移す 【3】 しばらくそのまま置いておけば、出来上がり!
初回は送料無料!
イエコックでお料理を
楽しく簡単・便利に
同じ野菜を使ったレシピ
ピックアップレシピ
-
イージーポテトサラダ
- じゃがいも
- たまねぎ
- 4分以内
- 250 kcal
-
なすと鶏肉のマヨネーズ炒め
- なす
- 9~12分以内
- 210 kcal
-
ながいもと牛肉の塩炒め
- ながいも
- にら
- 5~8分以内
- 380 kcal
-
カジキのチンジャオロースー風
- ピーマン
- 5~8分以内
- 200 kcal
-
さつまいものシナモンシュガー
- さつまいも
- 5~8分以内
- 180 kcal
-
チンゲン菜のにんにく唐辛子炒め
- チンゲン菜
- 9~12分以内
- 320 kcal
-
はくさいのマスタードサラダ
- はくさい
- 4分以内
- 60 kcal
-
かぼちゃの塩煮
- かぼちゃ
- 9~12分以内
- 55 kcal
-
なすとポークのひとくちステーキ
- なす
- 9~12分以内
- 330 kcal
-
キャベツのペペロンチーノ風炒め
- キャベツ
- 4分以内
- 100 kcal
-
長いもの揚げだし風ピーマン添え
- ながいも
- ピーマン
- 5~8分以内
- 80 kcal
-
だいこんのしゃっきり梅サラダ
- だいこん
- 5~8分以内
- 50 kcal