一覧に戻る 検索結果一覧 閉じる

TOP >副菜 >調理時間4分以内 >長いものたたき

長いものたたき

調理時間4分以内

とっても簡単なのに美味しい一品。お酒の肴に最適です。
◆レシピ概要
通常の調理時間:5分 イエコック食材を使用した場合:2分
目安カロリー 50 kcal

作り方

【1】ながいもをビニール袋に入れて、木ベラなどで食べやすい大きさにたたき割る
【2】Aを混ぜ合わせてながいもに和えて、ちぎったのりを加えれば、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【冷野菜】 ながいも 皮むき - 1/2袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 焼きのり 1枚
【2】 しょうゆ・・・A 小2
【3】 オリーブオイル・・・A 大1/2
【4】 レモン汁・・・A 小2
備考 お好みでわさびを添えてお召し上がりください。

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【冷野菜】 ながいも 皮むき
【冷野菜】 ながいも 皮むき
- \277 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
PAGE TOP

イエコックオンライン閉じる