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にん・たま・じゃがの炒めサラダ盛り

9~12分以内

手間のかかる盛り合わせも、イエコック食材を使えば簡単です。にんじんもたまねぎも軽く炒めて、サラダ風に仕上げるのがポイントです。
◆レシピ概要
通常の調理時間:25分 イエコック食材を使用した場合:12分
目安カロリー 50 kcal

作り方

【1】じゃがいもの皮をはがし小さく切り分けて、へら等でつぶしてから、Aを混ぜ絡める
【2】オリーブオイルを熱し、にんじんを入れてしんなりしてきたら、塩・こしょうで味を調えてから取り出す
【3】再びオリーブオイルを敷き、たまねぎを入れてしんなりしてきたら、Bを炒め絡める
【4】【1】【2】【3】をそれぞれ器に盛ったら、出来上がり!

材料 (2人分)

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 分量
  【冷野菜】 にんじん ささがき 2×5×60mm 1/2袋
  【温野菜】 インカの目覚め(じゃがいも) 皮付乱切り 15g 1袋
お客様にご用意いただくもの
【1】 塩・こしょう・・・A 少々
【2】 オリーブオイル・・・A 大1
【3】 レモン汁・・・A 小1
【4】 酢・・・B 小1
【5】 塩・こしょう・・・B 適量
【6】 乾燥パセリ・・・B 適量
【7】 塩・こしょう 適量
【8】 オリーブオイル 適量
備考

イエコック食材の注文

イエコック食材
  商品名 カットサイズ 単価 数量
  【冷野菜】 にんじん ささがき
【冷野菜】 にんじん ささがき
2×5×60mm \144 1
  【温野菜】 インカの目覚め(じゃがいも) 皮付乱切り
【温野菜】 インカの目覚め(じゃがいも) 皮付乱切り
15g \250 1
  • ※ご注文は1袋単位になります。
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